腸活　ダイエット

テレビ番組（ホンマでっかTV）で「セイロンシナモンに痩せる効果がある」と紹介されているのを見て、早速カルディでセイロンシナモンパウダーを購入してきました！ナッツと合わせたら美味しいかな？と思い作ってみたら「激うまナッツ」になったので、ご紹介...

ホンマでっか！TVで紹介されてた米ぬかパウダー毎日食べて3カ月が経ちます。痩せませんが💦快便と美肌を手に入れました💗

今日は野菜をたっぷり挟んだサンドイッチを作りました！ 萌え断がきれいに出来て大満足です。 欲張って野菜を挟みすぎちゃいました！ うまく切れるかドキドキしたけど、なんとか綺麗な萌え断に……！ お野菜たっぷりでお腹も心も大満足です。皆さんのおす...