料理 おでん
家族みんなが大好きな我が家のおでん🍢✨いつも「2日分！」と思って大鍋にいっぱい作るけど、翌日朝も食べたら、残りわずかに……我が家の譲れないこだわりはこちら👇🐙奮発した🐙（高いけど夫の大好物！）巾着２種（お餅＆ジャガイモ入りは手作り）🥩下処理...
2026-09
料理 料理 キャベツ焼き
小麦粉無しで罪悪感ゼロ！ ライスペーパーで作るヘルシーキャベツ焼き 材料（２人前） ・キャベツ 1/4玉 ・たまご ２個 ・はんぺん 1枚 ・ネギ 少々 ・かつおの削り粉 少々 ・麺つゆ 大さじ1/2 お好みで 「ソース・マヨネーズ・青のり...
料理 手羽中 唐揚げ
手羽中1kg、揚げ尽くしました。 カリッとジューシーな手羽中の唐揚げ！ 1kg作っても、一瞬でなくなっちゃう美味しさです…🤤 止まらない悪魔の味付け、ビールにもご飯にも最高すぎた！
料理 失敗しないローストビーフ
失敗しないポイント🥩焼く前の肉は常温🥩鍋に入れたら、火は止める🥩パン切包丁（せせらぎ）で肉をカット。断面がきれいに切れる節約ポイント🌸ローストビーフのタレを作る・肉を焼いたフライパンの焦げ・アイラップに残った肉汁・玉ねぎスライスの際に余った...
腸活 ダイエット ヨーグルトで腸活
ホンマでっか！TVで紹介されてた米ぬかパウダー毎日食べて3カ月が経ちます。痩せませんが💦快便と美肌を手に入れました💗
腸活 ダイエット 野菜たっぷりサンドイッチ
今日は野菜をたっぷり挟んだサンドイッチを作りました！ 萌え断がきれいに出来て大満足です。 欲張って野菜を挟みすぎちゃいました！ うまく切れるかドキドキしたけど、なんとか綺麗な萌え断に……！ お野菜たっぷりでお腹も心も大満足です。皆さんのおす...
料理 焼き鳥
夕食のおかずを、翌日のお弁当に利用。朝はつめるだけでOK💗
動画編集 初Marche
元同僚がリンパ療法師としてMarche初出店🎊お客さんも沢山来ていて、私も顔のリンパ療法を体験‼滞った顔のリンパを流してもらい、左右差のあった頬骨の位置が整い、目がスッキリ開いて大変身🙌挑戦する姿ってやっぱりカッコいい！本当にお疲れ様でした...
動画編集 元同僚が新しい一歩を踏み出しました
元同僚がリンパサロンを開業しました！ 自分のやりたいことにまっすぐ進む彼女が眩しく、ついいつも背中を押されています。 人一倍努力家で、思いやりのあふれる彼女を応援してたくて、勉強中の動画編集で彼女の「自己紹介リール」を作ってみました。🎬✨ ...
動画編集 夫婦の日常
新婚の頃から変わらない我が家の日常 夫は遊んでるつもりなんだろうけど、手加減を知らなくて毎回私が期限を損ねます💦 仕返しに夫の弱点（嗅覚の悪さ）をイジッて反撃するものの、最後はヤラれるのがお決まりパターン 笑って仲直りするからいいんだけどね...